Light e Diet

Bolo de brigadeiro diet

Massa Bata no liquidificador as gemas, a água, o óleo, o adoçante e o cacau. Coloque em uma vasilha e misture a...

Mousse de iogurte

Numa tigela grande, prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira até adquirir...

A cebola roxa, certamente, não é a mais consumida pelas pessoas. O que é uma pena, pois ela é muito medicinal. O...

Ricota caseira

Ferva o leite e quando ele subir, desligue o fogo Acrescente a mistura de água e vinagre e mexa bem com uma colher de...

Creme de mamão

Corte os mamões em pedaços e coloque no liquidificador. Junte o iogurte, o suco de limão e a canela. Bata até...

Lasanha leve de abobrinha

Ferva as rodelas de abobrinha em água com sal até tirar delas o aspecto de cru. Retire e mergulhe-as em água fria. ...

Doce de goiaba light

Descasque a goiaba e corte-as em 4 partes. Retire a semente da goiaba e reserve. Em uma panela, junte as sementes, o...

Bata todos os ingredientes no liquidificar bem batidos, sirva bem gelado.

Bolo light de chocolate na caneca

Em uma caneca com capacidade de 300 ml, adicione o ovo e bata bem com o auxílio de um garfo. Junte o óleo, o açúcar,...

Mousse light de maracujá

No liquidificador, bata o leite condensado, o suco, o leite e a farinha. Ponha a mistura numa panela e leve ao fogo...

No liquidificador, bata bem os ovos com a cenoura ralada e o aroma de laranja até ficar bem homogêneo. Em seguida,...

Bolinho de iogurte Dukan

Misture bem todos os ingredientes secos, adicione os ovos, iogurte e essência de Baunilha, por último fermento em pó....

Brigadeiro diet

Em uma panela, coloque o leite condensado, o cacau e o chocolate diet e leve ao fogo baixo, mexendo sempre por,...

Pudim de leite diet

Numa panela, coloque a frutose e leve ao fogo brando, mexendo até obter um caramelo claro. Junte a água com cuidado,...