Feijão no micro-ondas

Lave o feijão e Deixe-o de molho na água, lavado e de véspera.
Refogue o alho e a cebola no óleo.
Em uma tigela para microondas coloque o feijão.
Junte o refogado, o caldo de carne e o louro.
Misture e tampe
Leve ao microondas em potência alta por aproximadamente 30 minutos.
Mexa algumas vezes.

Ingredientes

3 xícaras de água
01 cebola picada
1 tablete de caldo de carne esfarelado
1 xícara de chá de feijão carioquinha
2 dentes de alho amassados
1 colher de sopa de óleo de milho ou soja
1 folha de louro, sal a gosto

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